健身后如何正确洗澡，至今还有20%的人是错的
每次健身后,出一身汗是再正常不过的事,因为健身要的就是挥汗如雨的快感,运动后一身汗我们需要洗个澡,洗澡不仅可以清除一身汗渍,还可以有效消除疲劳......
健身，小众变大众还有多远?
健身，这个以往看来很小资的事情，正成为一种流行，越来越多的人一掷千金走进健身房。然而，高消费的门槛使得具有巨大市场空间的健身产业依然在“小众”边缘徘徊。...
广州日报：健身要有热情 也要更科学
说起“社会体育指导员”，身边很多人都是一脸蒙圈，没见过甚至没听过这个名词。事实上，这个“指导员”相当重要。...
健身球操 舞出新农村老人幸福生活
11月30日，彭州市葛仙山镇热闹非凡，这里正在热烈举行彭州市葛仙山镇第二届健身球操比赛。葛仙山镇杨柳村、乐江村、楠新村等22个村、社区代表队，共240多名中老年人健身球操运动...
