健身,中产阶级的新信仰

ytkang8年前 (2016-11-21)483
健身,中产阶级的新信仰
健身,让凡人成为明星,让新中产们成为“健康”和“毅力”的代言人。这个全民健身的时代,有越来越多的新中产从沙发和椅子上站了起来,走入健身房或者跑到大街上。...

健身这么久,你居然连这些都不知道?!

ytkang8年前 (2016-11-21)516
健身这么久,你居然连这些都不知道?!
每逢亲朋好友欢聚一堂,高兴之际,饮一杯酒,怡然自得,乐在其中。一般对大部分人来说,饮少量的酒没有问题,不可能发胖,但对健身者就不一样了!...

SC自由界盛大启幕 开启中国超高端运动健身新纪元

ytkang8年前 (2016-11-21)475
SC自由界盛大启幕 开启中国超高端运动健身新纪元
青岛锐动健康管理有限公司旗下“SC·自由界Fitness Club”,也是岛城第一家集七星级酒店品质服务与健康健身管理于一体的超高端商务会所,于11月18日盛大启幕。...

株洲一健身会所突然停业 办了卡的会员们慌了

ytkang8年前 (2016-11-21)429
18日,黄先生反映:我住在株洲荷塘区玫瑰名城小区,17日,小区里的奥体国际健身会所突然贴了一张公告,说要停业改造两个月,现在会所已关门,很多居民在这里办了会员卡,现在不...

运动健身,你必须要知道的20个拉伸动作

ytkang8年前 (2016-11-21)463
运动健身,你必须要知道的20个拉伸动作
运动前热身的观念虽已深植人心,但对于和热身同样重要的运动后拉伸,却时常忽略。今天我们说的,是运动后针对各个部位的静态伸展运动,适合各类运动的需要。...

骑行是一种健身运动,更是一种生活态度!

ytkang8年前 (2016-11-21)426
骑行是一种健身运动,更是一种生活态度!
骑行本质是一种健身运动,就像打球跳舞跑步,可以让大家减掉身上的赘肉,汗如雨下所以身姿矫健,我们的爱车不能单纯的看成是交通工具,而应视为一种健身器材......

健身卡的几种打开方式

ytkang8年前 (2016-11-21)511
冬季来临,天寒霾重,很多人考虑,是不是该办一张健身卡了。走进健身房,会籍顾问托出厚厚的一摞,次卡、月卡、季卡、半年卡、年卡……准备办哪一种呢?...

杭城健身房掀起了“跨界潮” 创业者掘金健身休闲产业

ytkang8年前 (2016-11-21)472
昨天,宝宝刚满月的卢女士在朋友圈晒出了一张自己在健身房健身锻炼的照片。“生完宝宝后,想尽快恢复身材。这里不但可以健身,还可以做美容SPA。”这是卢女士选择这家健身房的...

减肥健身 别只吃蛋白不吃蛋黄

ytkang8年前 (2016-11-21)406
减肥健身 别只吃蛋白不吃蛋黄
很多减肥健身人士因为以为蛋黄热量高、胆固醇含量高等原因,经常只吃蛋白,丢弃蛋黄,但专家认为,吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。...

好乡货果蔬脆,背后竟还藏着这么多健康密码

ytkang8年前 (2016-11-18)482
好乡货果蔬脆,背后竟还藏着这么多健康密码
最近,《生命时报》刊发了一篇揭露“健康食品中的冒牌货”的文章,引起民众的广泛关注。乡货君注意到,在这篇文章中,提及人们日常生活里,有不少号称“零脂肪”“无蔗糖”“...