如何跑步锻炼并保持健康？
很多人喜欢早上起床后跑步。早晨的空气比较新鲜，因此必须非常适合户外跑步。但是前提是您不能禁食。早上，大多数人的身体能量被消耗掉了。如果您此时不吃早餐，那实际上是在折磨您的身体，这会给您的身体造成很大的...
血脂过高会给健康带来麻烦，要如何做才能控制血脂呢？
饮食控制血脂的诀窍关键在于两个字——不吃！不吃含胆固醇高的食物，包含动物脂肪、内脏、鱼籽、蟹黄等食物。尽量不吃猪、牛、羊等畜类肉，不吃人造奶油，不要饮酒。可以适当吃些禽类肉和鱼类肉，增加饮食中蔬菜和水...
中医药助力维护老年人健康！应对感染高峰期，上海三级中医诊疗网络发挥作用
国家中医疫病防治基地曙光医院牵头本市中医专家组发布了《居家中医药防疫干预指引》，指导新冠病毒感染者居家开展饮食调摄、情志调节、药膳、中药茶饮、功法锻炼、穴位按摩等自我预防和中成药使用指引。...
第二届关爱女性生殖健康工程启动仪式在杭州顺利举办
妇女儿童健康是全民健康的基础，是衡量社会文明进步的标尺，是民族可持续发展的前提。希望艾她集团能够坚持初心，在女性健康方面不断研发与生产更好的产品，为改善女性健康状况贡献自己的力量。...
第二届“日贯长虹•镜瘦竞美”减重代谢手术视频大赛
由中日友好医院减重专家孟化牵头组织的“日贯长虹•镜瘦竞美”减重代谢手术视频比赛自2021年开展以来，受到了业内广泛欢迎，无论是基层覆盖面还是手术量都有了大范围提升，手术质量也有了显著提高。2022年第...
结肠造口的居家饮食
结肠造口是指外科医生为了治疗某些肠道疾病（如直肠癌、溃性结肠炎等）而在腹壁上所做的人工开口，并将一段肠管拉出开口外，翻转缝于腹壁，从而形成了结肠造口。作用就是代替会阴部肛门行使排便功能，实际上就是粪便...
西安交大一附院眼科米生健教授“健康聊医聊” 科普最新摘镜趋势
想做近视手术，但害怕已“超龄”，不具备手术条件？成年人视力定型了，额外呵护没必要？相信很多38岁以上的职场人士都会或多或少有这样的认知，但真实的眼健康常识是否是这样的呢？4月26日，微博健康直播连麦节...
长轻健康：科学支招健康减重
北晚在线 根据艾媒咨询日前发布的《2022年中国健康瘦身行业市场运行及投资布局监测分析报告》（下称：报告）数据显示：2022年中国有近八成的网民自感体重超重，具体比例为77.1%；自感体重不超重的中国...
为什么健康饮食+运动 身体反而更脆弱了？
有个女孩对我说：我最近两年以来特别注意健康生活。不仅把高油高盐的食物全部戒掉了，吃肉也减少了，至少两顿吃杂粮，而且每天都有氧运动一个小时，再加上肌肉运动半个小时。但是，感觉身体好像是越来越差了，经...
阿里健康大药房年活跃消费者超1.1亿，非药用户同比增117%
北晚在线 5月25日晚间，阿里健康发布2022财年全年业绩公告。截至2022年3月31日止12个月，阿里健康总收入为205.8亿元人民币，同比增长32.6%；毛利41.1亿元。作为阿里健康的核心业务，...