春生、夏长、秋收、冬藏。春天是一年中养生尤为关键的时刻。

春天，一切生物欣欣向荣。人体亦是万物之一，经过一个冬季的休眠消耗，在春季开始苏醒，新陈代谢等功能也逐渐加强，对补充营养的要求增加，以供给机体活动、生长、发育之需要，如能顺应节季，在春季选用相应的进补方法，调理身体，对健康是很有益的。

春“风”为百病之长

风、寒、暑、湿、燥、火是自然界六种不同的气候变化，但这“六气”太过就是致病之邪，中医叫“六淫”，也是外感病邪的统称。

春“风”主气，风邪侵害人体多从皮毛、上窍而入。专家认为气血不畅者本来身体就比较虚弱，进入春季，身体的抵抗力再变差，寒邪很容易从肌表侵入，从而引起感冒，尤其是儿童、老人等体弱人群。“寒”还容易导致气滞血淤，经脉不通，则身体器官得不到血液的营养，疼痛则随之而来，如女性痛经等都与此相关。

常服三七可增强免疫力

中药三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛效果， 它又名“金不换”。《本草纲目拾遗》里说：“人参补气第一，三七补血第一”。

临床应用证明，除补血、止血、镇痛、抗氧化等功能外，三七对中枢神经还有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。三七中原人参三醇型皂苷具有的中枢神经兴奋作用，可以提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，有利于增强学习和记忆能力。

此外，三七糖类成分及氨基酸成分具有抗衰老，抗疲劳，增强免疫力功能。三七多糖A是促进免疫的有效成分，能显著增加巨噬细胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平，而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用。可以说，三七在使过高或过低的免疫反应恢复到正常的同时，还能不干扰机体正常的免疫反应。

三七片计量精准更易携带

有一些中老年消费者反馈，吃三七粉时咽不好容易呛到；如果装到小胶囊里，眼睛花又看不清，每次都得麻烦儿女；要是出去串门、旅游，更是携带不便；有些胃肠不好的老年人，口服三七粉后，还会感觉刺激胃……以上这些因素使很多人不能坚持服用三七粉。

为此，辽宁中医学院药业推出多爱康三七片产品，其品质及安全性都得到了百姓的认可。它不仅很好地保留了三七粉中的有效成分，更具有无致病菌、安全可靠、便于携带、服用方便等特点，满足人们的养生保健需求。

■知识讲堂

这7种人快试试三七片

第一、因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖患者；

第二、心脑血管疾病患者；

第三、经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群；

第四、对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群；

第五、体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群；

第六、贫血人群；

第七、长期失眠人群。

三七粉的作用与功效

1.扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;

3.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;

4.双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;

5.增强机体免疫功能，抗肿瘤;

6.止血、活血化瘀;

7.保肝、抗炎;

8.祛斑，延缓衰老;

9.双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

（本品不能代替药品）文/李没桥